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 主题:我的2018----吴维民
吴维民



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我的2018----吴维民


历史翻开新的一页。

中国改革开放40年,中国发生了翻天覆地的变化,科技日新月异,嫦娥四号成功着陆,高铁快速的发展,缩短了城市之间的距离。促进了货物、人的流动,物质极大的丰富,给人们带来了便利和各种选择。但是,人体的健康依然是最基本的,也是人们最为重要、最为需求和养护的。有了它,才有人本身的进步,才有整个家庭的和睦幸福,才有整个社会的和谐进步发展。

  一、学习状况

  今年,参加了5月份北京的第三期复训和8月份的北京夏训。在126日参加宁夏乾翔公司举办的五行调理罐的培训。

 根据季节每天早晨进行天补坐禅,天补之后进行叩齿,之后做平衡养生操。每月按时参加乾翔公司24节气的学习交流活动,按时参加心知道平台各位老师的讲座学习,参加呱呱课堂的各位老师的共享课程,从中学习中医心身健康技术、五行健身掌、平衡养生操的理论、实践、案例以及感悟,提高对技术的认识、理解和感知,从中发现自己的不足,促进自己的学习、积累经验。

  二、健身产品的使用

  2018年初购买了砭石系列产品,如砭石按摩头、砭石刮痧板、砭石护肩等,砭石护肩一年四季都在使用,打坐时坐在屁股下面,上网时坐在屁股下面,冬天还可以通电加热保暖,冬天天冷了睡觉前通电,暖被窝。按摩头,一次,使用按摩头按摩大腿根部后,走路竟然感觉腿轻松了,给妻子姐和姐各买了一个。

  8月份的北京夏训中,与同宿舍的范栩佑聊天,说最近,看电脑,看几分钟感觉眼睛疼、涩、模糊,他说了方法,每天坚持用健身掌滚动眼睛个120下,还要念“我要悟、无药物,我医我”、把健身掌玉石想象成绿色,这样一直坚持。我从北京回来也用他的方法,用健身掌加意念滚动双眼,一段时间后,眼睛看电脑屏幕,就不再有不适了,而且眼睛里面的一个飞蚊也散了、变小了。只是到了12月份,因为一些其他事,没有天天坚持做。

  在今年314日岳父生病,不能排尿,中午145左右到2:40,用手按摩左手加意念,想着看到双肾,然后用黄色刮痧板、黑色玛瑙手链按摩左手,并加意念,休息了一阵,在3:35准备去上班,妻姐说岳父排尿了,一次150毫升,让我也见证一次健身产品带来的奇迹。

  健身掌在腿部的运用,每天睡觉用健身掌(健身掌手柄)拍大腿关节处,在12月,用完整的健身掌拍打大腿,拍打之后,感觉双腿轻松了舒适。感觉到健身掌是个好东西,还是平时用的少。

  根据季节变化,在三伏天和三九天用艾条进行艾灸。在艾灸过程中感受夏季冬季艾灸,调理身体,增强免疫力。在夏天用艾灸灸眼睛,眼睛出现了排高蛋白(眼屎)现象并有些肿,一周后消失。

在冬季20181219日到23日,公司齐小华和李煜诺两位调理师帮助我用五行调理罐调理大椎穴,感受五行调理罐带来的效果。

 三、家庭学习、受益

   父亲吴学义,妈妈李燕凤,从1996年开始学习,学习多年。平衡养生操每天坚持不懈做,夏天下午5点到宝塔胡湖边做,冬天在家里,每到活动交流时间,两人一起参加乾翔公司24节气的学习和银川交流中心的交流活动。他们参加了今年6月份在北京的落地讲座,见到多年想见的马老师。  在年底母亲李燕凤,眼睛出现磨的疼、红,通过天天坚持用健身掌,两周时间就好了。

父母在他们兄弟姐妹中积极宣传平衡养生操以及他们的受益,弟妹都有所认识了解。因做操占用时间长,而不做。


妻子郭海容,这些年除了上班,干好工作,承担所有的家务,对家庭付出很多,对我学习和做义工很支持。在1125日凌晨,女儿吴欣宇,出现胃疼、呕吐现象。妻子把我叫醒,一看孩子状况,我闷了,半夜,这上哪儿去。上医院只能急诊了。我静了一会儿,说去医院还是用中医心身健康技术进行调理,爱人说用中医心身健康技术,我想这是对我的考验。让女儿躺在床上,打开手机播放平衡养生音乐,妻子念规则,我给按摩腹部,在按摩过程中还出现呕吐,按摩了300下,再用健身掌滚动300下,询问怎样,说舒服多了。第二天早晨,看躺在床上没事。晚上,还有隐约的疼痛,又继续给按摩腹部、用健身掌,感觉舒服了人也就睡了。这样,周一二孩子请了两个早上的假,身体就恢复了正常。


9月份白露节气过后,我得了一场重感冒持续10天左右,这是多年来头一次,以往的感冒几天就好了,这次时间长,出现了嗓子疼、肿、哑、吞咽困难,身体不发烧,体会到了疾病的折磨痛苦,通过运用中医心身健康调理技术,战胜了自己,感冒好了(详细情况见论坛帖子)。

在老师督导课中指导大家,湿疹如何调理。上半年出现了一次,下半年10月末,我左后臀部又发痒湿疹,湿疹又出现了,没有在意,后来想到老师教的方法,妻子买回来大宝SOD润肤霜,晚上,一次抹3遍,因为天冷,在被子里面晾着,坚持3--4天,不痒了就停了,其他地方出现就接着抹。这样,就把皮肤的湿疹给治好了。缠绕我多年的一皮肤毛病湿疹,就这样给解决了。

10月份,在打坐双盘,感觉双腿疼痛,每天如此,让自己不能安静下来。始终不得要领,后来,把双盘改为单盘,腿子压的不疼了。

201915日在微信群里转发了平衡养生操的新版(2018),妻子大姐,在他们的群里也转发了,我一听很高兴,大姐也向他们兄弟姐妹推荐了,希望他们为了健康也能积极学习做平衡养生操。

  

  四、社会单位交往

  一个单位,是修炼的场所,它能培养人更能磨炼人。他不光有名和利,还充满了着喜怒爱乐,更充满了人间温暖。

  今年,910日,一场感冒不知不觉的突然来临,早晨上班感觉嗓子疼,下午疼的咳嗽,第二天上午请假休息,下午参加某工作述职。第三天休息,第四天,在单位嗓子哑了,说不来话,不能正常上班。中午,所长开会回来,看到情况,拿来VC银翘片,第五天,同事拿来化龙散,吃上它,痰化了。有同事说,不行,还要到医院去看大夫。他们的言行是关怀,是一片关爱。

今年,因为工作事务繁多杂,市场中跟百姓有关的生活事情,有些事务每年都要重复做,工作中充满了矛盾,当有额外的工作安排,认为不属于自己的事情,就会有想法,想法一来心态就不稳,在情绪不定时说些不该说的话,说完之后,自己又发觉错了,不该这样。而你想通了、明白了,就什么都没有似的。有些工作,有人说不会就了事,领导认为你会干就找你,你不会拒绝就是你的。努力学习化解思想中的矛盾,在单位中看不惯的人和事务,尽量去理解身边人和事,不必管的不管,管不了的不管,不是职责内的不操心,然后从心中化解,不愉快的事不留在心中。我的心是一切的根源,念头决定了心是否平和和谐。

410日上午,因为工作与同事争辩,回家路上,还在想争辩的事情,多少有些不平静,回到家做饭,往米饭锅里直接加水,锅胆在旁边放着,刚倒了一点,立马反应过来了。争辩之后,心态不稳,心思不集中,干其他事容易出问题。以后不辩了。

在工作中发觉了自己的毛病,积极调整自己,实践“慎独”、“在不是独处时则会管好自己的口”。同事们在一起聊天,说东道西的,自己就不插嘴,不去争论、辩解,这样心也清静,人也清净,也不会说错话伤害自己,伤害别人,不至于事后后悔。这样坚持着,感觉到没有烦恼、挺自在。  

冲动是魔鬼。在11月初下午2点检查回到单位,听说“双随机 ”检查录入工作被通报,有我。且,所里同事打电话说上级科室同事,我也凑热闹 ,打电话,把人家说了一顿,电话没说完就摁掉了。后来人家来所里了,专门就此事查看录入情况,一看是我们录入口径不对,是我们的错,立马给人家道歉、赔不是。在后来,所里另一同事,从外面回来,说算了,是我们的错。

  在工作中,身边就有人情世故。实践着琢磨着不拿人家东西,不贪便宜,只要给人家讲了都挺配合的,过程中还要让对方理解为什么这样,不是拒绝你,而是维护一个正常人际交往,处理好双方的人际关系双方都轻松。突然意识到,不贪便宜,只是一个方面而已,在行动上去改变,思想上还要清除错误念头。   

    

  五、学习成长中的不足

 1、使用手机上网浏览其他的浪费了时间,上网论坛少了,在学习上花费的时间少了。上论坛的次数或回帖的数量大大减少,学习心得等帖子写的少了。

 2、学习钻的精神不够,对论坛、心知道等平台的内容,没有反复深入的学习。

 3、对自己要求不严,有懒惰思想行为。

 

感恩国家!感恩共产党!

给我们一个平安和平的国家。

感谢中医心身健康调理技术!

感恩父母无私的爱!

感谢家园朋友们对我的关爱!

——————————
天地君亲师恩德永不忘!
吴维民 郭海容 吴欣宇( 原网名:一恒)

编辑 发表时间:1/12/2019 12:23:33 PM  IP: 已记录
方玉莲



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Re:我的2018----吴维民

吴维明朋友您好!

    读了你的贴了写的清楚、明理见解、祝你更上一         层楼,祝你全家健康幸福快乐,心想事成。

              李斌   方玉莲夫妇

编辑 发表时间:1/12/2019 2:57:57 PM  IP: 已记录
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Re:我的2018----吴维民

  吴维民朋友您好!

         仔细拜读了您2018年总结写的非常好!内容丰富,详尽深刻。每到节气活动时都能看到您奉献的身影,在技术的实践中、宣传中做的非常到位。“只有相信奇迹,才能创造奇迹,才能见证奇迹!”

         您是老师的好学生,乾翔公司的好义工,也是我们学习的好榜样。

          祝您在2019年再接再厉,在上新台阶!收获多多,健康快乐,心想事成!


编辑 发表时间:1/12/2019 3:46:11 PM  IP: 已记录
范民



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好!

       您总结内容全面,细致,祥实,有经验,有方法,也有教训,学习后很受启发和教益,让我从中学会了**湿疹的方法,谢谢您爱心奉献!您是我们公司多年奉献爱心受朋友们尊敬的好义工,我表示衷心的感谢和崇高的敬意!祝愿您在新的一年里,再创佳绩,不断提升!收获多多!健康幸福!家庭和睦美满!


编辑 发表时间:1/12/2019 4:06:02 PM  IP: 已记录
朝克



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好!
读您的总结,了解到您认真学习,一个上班族能够争取可能的时间,参与每一次的机会,很不容易。了解到您缜密思考,学了就用,那个为岳父为女儿做的调理,似乎在事后可以几句话说完,当时却不然,那是依托技术,相信自己,对方信任的多元结合取得的学习汇报。为您祝贺!祝愿您再接再厉,全家人健康快乐,吉祥如意!

编辑 发表时间:1/12/2019 4:13:29 PM  IP: 已记录
王亦香



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友:您好!
       读您的年终总结,我感受颇深。您不但自己学得好,还带动家人和亲友参与学习;您乐于奉献,是大家熟知的好义工;您智用健身掌帮人帮己;您能理智地待人处事,做得好!向您学习!祝您和家人新年新气象,健康幸福快乐永相伴!

编辑 发表时间:1/12/2019 4:34:11 PM  IP: 已记录
王亦香



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Re:我的2018----吴维民

因此贴发重了,请版主删除此贴。

编辑 发表时间:1/12/2019 4:59:59 PM  IP: 已记录
唐俊英



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好!

     您的总结详细具体,说出了您的实践经验,解决女儿的腹痛,岳父的无尿调理成功的全过程,让人学到了方法,这是奉献,谢谢您!您是上班族,不仅坚持日常的学习环节,每次乾翔公司的24节气活动都积极参与服务其中,实属不易!为您点赞

      至于单位上的一些事情,您说得对,能管的就管(职责范围内的),不该管的、管不了的就少管。只要对得起良心,对的起国家,足矣! 闲聊的事,最好不参与,管好自己就可以了。一点不成熟的看法,供您参考。

          祝福您新的一年,工作顺利,成绩攀升,家庭幸福!

——————————
您真诚的朋友--唐俊英 原网名:墨珍

编辑 发表时间:1/12/2019 5:00:43 PM  IP: 已记录
李翠莲



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好!

       您总结内容全面,细致,祥实,有经验,有方法,也有教训,学习后很受启发和教益,一个上班族能够争取可能的时间,参与每一次的机会,不仅坚持日常的学习环节,每次乾翔公司的24节气活动都积极参与服务其中,很不容易。为您点赞!祝福您新的一年,工作顺利,家庭幸福!


编辑 发表时间:1/12/2019 5:47:23 PM  IP: 已记录
白杨



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好?
         看到您的2018年总结,写的真好,实实在在的有经验,有方法,全面细致,让我受益匪浅,学到了很多知识,向您学习致敬!为您传递健康的正能量信息和美好的祝福!祝福你的身体健康长寿!全家幸福快乐每一天!在新的一年里,收获满满,新年快乐!

编辑 发表时间:1/12/2019 5:59:12 PM  IP: 已记录
hhh



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友:您好!
     您挚爱技术,很勤奋,善良,认真,踏实,厚道,积极乐观向上,锐意进取,人在动态中,身体,生活,工作中遇到一些问题,都很正常,贵在您都可以应用所学的技术方法,融会贯通,充分发挥主观能动性,迎刃而解,为您点赞,虔诚的学习,技术博大精深,威力无穷,学无止境,让我们永远做技术的有心人虚心,虚怀若谷,如饥似渴的学习,成长其中!做智慧的高境界高素质的有用人,与您共勉!
      衷心祝愿新年里您和家人幸福安康,吉祥如意!

编辑 发表时间:1/12/2019 8:02:48 PM  IP: 已记录
方奇



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好!

   您的总结内容全面,细致,祥实,有经验,有方法,也有教训,学习后很受启发。为您点赞!祝福您新的一年,工作顺利,家庭幸福!心想事成!

——————————
爱,是宇宙的核心。

编辑 发表时间:1/12/2019 9:12:15 PM  IP: 已记录
曹新华



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好!

       仔细的阅读了您的2018年总结很受益,学到了很多丰富学习方法和经验,谢谢您的共享!愿您在新的一年里受益多多,收获满满!学习、收获再上新台阶。祝您及你的家人身体健康!平安幸福!心想事成!万事如意!

 

                                                          曹新华    申瑞朋


编辑 发表时间:1/12/2019 9:55:24 PM  IP: 已记录
薛鸣凤



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好!

  您的总结写的细致,真实,实话实说,让我们了解了您的学习情况,使用健身掌的好经验和好方法,您用简单的按摩和健身掌调理,加上强化意念,调理好了岳父和女儿的疾患,很感人,为您点赞!在工作单位也是位好职工,尽职尽责,不多管闲事,不议论他人,不搬弄是非,做的非常对。每次去公司参总能看到您忙忙碌碌,默默的奉献的身影,非常感激你们义工的爱心奉献!祝愿您在新的一年里家庭幸福,工作顺利!心想事成!
   
  

编辑 发表时间:1/12/2019 10:35:52 PM  IP: 已记录
王粉蝶



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好!

         仔细读您细致、详实、全面的年总,深受启发,您是上班族,每到公司,总能看到您忙前忙后摄影、奉献大爱的身影,实属不易!您是大家熟知、深爱的好义工!您不但学得好,智用健身掌热心助人,在单位、能理智的待人处事,在家庭孝顺父母,疼爱妻子、女儿,您真棒!为您祝贺并点赞!祝福您及全家在新的一年,工作顺利!身体健康!收获满满!幸福吉祥!


编辑 发表时间:1/12/2019 10:37:51 PM  IP: 已记录
周凤银



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Re:我的2018----吴维民

吴维民朋友您好!

从您的总结中看到你对中医心身健康调理技术的热爱,
 执着的努力学习,紧跟老师积极向上学而至用,在落实
四个自我中,提高悟性,在工作中,生活中能平稳心态,改变方法和谐关系的不断成长。在家`做到孝和爱的帮助家人调理运用技术解除不适,达到我本具,全科医。全家人学习,全都受益!祝贺您!祝您在新的一年工作顺心如意,全家人和谐幸福美满!健康快乐!

编辑 发表时间:1/12/2019 11:11:51 PM  IP: 已记录
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